quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Outubro Rosa- prevenção e auto-exame.


Boa tarde!

Fora o calor, que não tem como, incomoda e muito, espero que estejam todos realescamente bem.

E vamos ao nosso último post do Outubro Rosa.
Prevenção e auto-exame é a pedida de hoje!

E como todo mundo sabe, a prevenção é aquela de sempre, alimentação saudável, praticar atividade física, não fumar. Isso serve para se manter saudável, e como prevenção não só de câncer, mas de qualquer doença.

Lógico que não podemos esquecer de que no caso do câncer de mama, temos como prevenção o  auto-exame, mamografia (anual), a partir dos 40 anos ou 35  para quem tem algum fator de risco.

Para que não saia da nossa cabeça, vamos a mais uma imagem de como fazer o auto exame:

Não esqueçam que devemos conhecer nosso corpo e ficar atentas a qualquer alteração.

E que venha Novembro, com o niver do Acorda, com novidades e chegada do Natal.

Bjoks,

terça-feira, 30 de outubro de 2012

Outubro Rosa - diagnóstico do câncer de mama.


Boa noite lindezas!

Vamos lá, dar continuidade aos posts sobre o câncer de mama.
 Quero dizer uma coisa, Rainha aqui é técnica em enfermagem e instrumentadora cirúrgica para quem ainda não sabia. Não trabalho quase nada na área, maaaaas, não é preciso ser profissional da saúde para ter essas informações, ok?

Hoje, vamos ver como é feito o diagnóstico.

  • auto-exame
  • exame clínico
  • mamografia e 
  • biopsia
O auto-exame, toda mulher deveria saber como faz, mesmo não tendo 40 anos ou 35 para aquelas que tem fator de risco.


O exame clínico, é feito pelo médico, e muitas mulheres confundem com o auto-exame. Deve ser feito pelo menos uma vez no ano, quando vamos ao ginecologista. Mas qualquer médico pode fazer o exame clínico das mamas, até mesmo um clínico geral.

Por favor reino meu, toda mulher deve sim, necessariamente ir ao ginecologista no mínimo uma vez ao ano. Estou falando isso pois escuto muito por aí, a mulherada dizendo que não vai ao gineco. Pelamor isso chega a ser porquice, pronto, falei!

Mamografia, é um raio-x especial, onde existe a possibilidade de detectar um tumor ainda pequeno. Até mesmo aqueles que ainda não são perceptíveis no auto-exame e no exame clínico.
Isso lindeza, é aquele exame, onde a mama é comprimida entre duas placas. Dói, mas teeeeeem que fazer!!!!!

A biopsia, é uma cirurgia pequena, onde há a retirada de um pedaço do nódulo, caroço, que é analisado para saber se é realmente um câncer. É feita a biopsia quando nenhum dos exames que citei dá uma certeza de diagnóstico.

E em alguns casos, o médico decide em fazer a biopsia e a cirurgia para retirada total do nódulo. Isso acontece quando conseguem confirmar o câncer na hora, digamos, e aproveitando que a mulher está anestesiada, já fazem a cirurgia.

Fique atenta, a qualquer mudança em seu corpo. E em qualquer dúvida, consulte um profissional da saúde.

Foi o de hoje e espero vocês amanhã.
Bjoks,

segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Outubro Rosa - Sintomas do câncer de mama!


Boa tardeeeeee!

E começa mais uma semana né?! 
Então vamos lá. Pra início, quero dar uma receita que amooooooo, mais que brigadeiro.




Brigadeiro de morango ou bicho de pé.

Para seguir a Agenda Real e seguir o Outubro Rosa, resolvi passar essa receita para vocês. É beeeeeem fácil.

Ingredientes:

  • 1 lata de leite condensado
  • i colher de sopa de manteiga e 
  • 2 colheres de sopa de Nesquik morango. Coloquei Nesquik pois não lembro nome de outro, rs.
Agora junte tudo numa panela, em fogo médio. Vá mexendo até a mistura desgrudar da panela, em ponto de brigadeiro mesmo.

Agora, conforme o título, falaremos um pouquinho dos sintomas do câncer de mama.

" O sintoma do câncer de mama mais fácil de ser percebido pela mulher é um caroço no seio, acompanhado ou não de dor. A pele da mama pode ficar parecido com uma casca de laranja. Também podem aparecer pequenos caroços embaixo do braço. Deve-se lembrar que nem todo caroço é um câncer de mama e, por isso, é importante consultar um profissional de saúde."


Lindezas, por isso a importância do auto-exame.


 É tão simples, fácil, barato e não depende de ninguém.
Vamos prestar atenção!!!!!

Que todos tenham uma ótima semana.

Bjoks, 



sexta-feira, 26 de outubro de 2012

Outubro Rosa + informações!

Boa noite reino meu!

Vamos falar hoje um pouquinho mais sobre o câncer de mama. Até o último dia de Outubro.
Acho que todos já ouviram falar que este é o tipo de câncer mais frequente na mulher brasileira.

E o que é o câncer?

É quando existe um desenvolvimento anormal das células da mama. Elas vão se multiplicando bem rápido e se formam em tumores malignos.

Temos que prestar atenção nos fatores de risco que são:

  • alguém da sua família teve câncer de mama, principalmente mãe, antes dos 50 anos de idade
  • ou que já tiveram outro tipo de câncer, de ovários por exemplo, ou mesmo de mama, antes dos 50.
Antigamente, ouvia dizer que quem amamentava não desenvolvia esse câncer. Mas descobriram que tendo mama, já corre o risco.

Aí lindezas, se você tem alguns desses fatores na família, é muito bom ficar atenta e fazer tanto o exame clínico das mamas(que não é o auto exame, o exame clínico deve ser feito por um profissional da saúde treinado), quanto a mamografia. Lembrando que a mamografia deve ser feita uma vez no ano, e a partir dos 35 anos de idade. Isso mesmo, 35 anos para pessoas que tem fatores de risco.

Mais informações sobre o câncer de mama na semana que vem. Resolvi colocar os assuntos e os dias. Assim ficamos desse jeitinho, na segunda, falo um pouco sobre os sintomas, na terça sobre o diagnóstico e na quarta sobre como prevenir e auto exame.

E como todos sabem, as sextas temos unhas, que pela Agenda Real, sempre foi dia deste assunto, que por um tempo, dividi com o Desafio Unhístico.

Então vai aí, minhas unhas rosas, em homenagem a este mês.



Espero que todos possam sim, aproveitar algumas das informações que este mês nos mostra. E possamos pensar mais no assunto, absorvendo tudo para nós e para as mulheres em nosso redor.

Rainha aqui, deseja que todos tenham um fim de semana de muitas alegrias.

Bjoks,

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

O Acorda Rainha para o câncer de mama!

Ooooooolá reino meu!

Nossa, nem vou me explicar muito pois eu sei que já enjoaram disso. E também não vou falar muito que meu pc tá quase 100% pq vai que... kkkkkkkkkkk.

Já dos meus rins sem muita novidade, alem de que eles estão dando trabalho ainda. Mas logo resolvo isso também.

Como muitas coisas aconteceram, não pude realizar o que tinha planejado que era, durante todo o mês de Outubro, falar e fazer posts com o tema do momento Cãncer de Mama.



Ok, mas só em Outubro vamos falar disso???? Não deveríamos, mas vamos lá já que é o mês da prevenção deste câncer.

Mas assim, lindeza que é Rainha mesmo, não fica pensando no assunto, fazendo o auto exame, incentivando as mulheres de sua vida só em Outubro não né?! Ai, ai, ai, assim Rainha não gosta!!!!!

Como ainda resta uns dias de Outubro, falarei um pouco do assunto tá?! Junto com o tema da Agenda Real.

Então, começo com umas dicas do dia, que é artesanato. E sobre o câncer de mama, quero falar um pouco desde o começo.

Nossa ideia de artesanato inspirados na prevenção do câncer de mama:

Lápis com flores de feltro.
Varal das Artes, by Karin Montone minha anja.
Pulseiras suuuuuuper na moda.
ecodesenvolvimento.org

Agora, como citei, vamos desde o começo sobre o câncer.

" os portadores de qualquer tipo de câncer gozam de uma série de direitos assegurados por lei, como saque integral do FGTS, auxílio-doença, isenção de IPVA entre outros.

É fundamental conhecer os direitos do paciente com câncer porque eles podem amenizar algumas dificuldades principalmente do ponto de vista financeiro, já que diversos cuidados essenciais ao longo do tratamento representam uma elevação dos gastos mensais e, consequentemente, uma redução na renda familiar."

E tem muita lindeza que não sabia dessas informações. Podemos sim ajudar não só em lembrar da prevenção da doença, mas de outras maneiras.

Mais uma informação: homens também desenvolvem câncer de mama SIIIIIIIIIIIIIIM! Não pensem que só por se tratar de mamas, só atinge as lindezas.

Por hoje é isso!
Espero vocês amanhã, com mais informações sobre o câncer de mama e unhas.

Bjoks,



sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Desafio unhístico, as ganhadoras!

Aeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, saudades!

Que sumicinho real né?!
Estou com alguns problemas com um velho conhecido, meus rins. Então muitos exames, e aí o sumiço fica mais longo.
Nossa, estava me angustiando ficar sem computador. Tive problemas técnicos com o pc, na verdade com o técnico do pc, rs.

Nunca gostei muito de computador, internet etc. Não entendo nada mesmo. Mas vi que minha situação, no momento depende muito da internet, para ser mais precisa. Trabalho e outras coisas.

Peço desculpas, pela demora, já que prometi dar o resultado do "desafio unhístico" 2012, no dia 15. Quando arrumei um jeito de postar, a internet não ajudou. Bom, complicado, mas vamos lá.

Quero falar um pouco do desafio. Adoro o blog de uma amiga lindeza e parceira, a Momô do Unhas & Glamour, e foi lá que vi o desafio dos 30 dias, no qual teria que esmaltar as unhas por 30 dias seguidos, com os temas propostos.
Achei muito bacana, pensei em participar, mas 30 dias seguidos... não rola. Então me veio a idéia de fazer um aqui no nosso reino.

Assim nasceu o Desafio Unhístico!

Cheguei a conclusão que ao invés de 30 dias, seriam 30 semanas. E virou 31 temas. Comecei para variar totalmente na brincadeira, e fui me animando cada vez mais, vendo mais pessoas participando, os e-mails me perguntando qual seria o próximo tema, assim já ia fazer as unhas para poder participar.

Foram mais de 60 lindezas participando. Desculpem aí, mas isso é um sucesso. E Rainha aqui se achaaaaandooooooo.

As juradas, Karin, Regi e Mari sofreram minha gente, ainda bem que vossa Rainha ficou fora dessa, rs.

Como logo o Acorda faz mais um ano, e sempre faço mudanças (aguardem, logo verão e saberão), pensei em fazer outro desafio, com outro tema. Mas por muitos pedidos, teremos um Desafio Unhístico 2013 sim, que começará em Março. Estou trabalhando nos temas e inicialmente serão 20. Assim que passar o aniversário do blog, farei um post apresentando todas as mudanças, colaboradoras novas, os temas do desafio unhístico, parceiros, juradas e etc.

Agora acho que chega né?! Vamos lá as nossas ganhadoras.

Sim ganhadoras, afinal temos a 1ª que representará as unhas reais e a segunda que foi a que mais participou. Na verdade, já sabia que umas dessas duas lindezas iriam ganhar já que as duas foram as que mais participaram do desafio. Outro ponto interessante, houve empate dessas duas mesmo. Conheço as duas, são minhas amigas pessoais, minhas lindezas, ai tudo de lindas mesmo, que amo realescamente.

E nossa representante oficial do Desafio Unhístico 2012 é a Viviane Larangeiras do Blog da Vivi Larangeiras.


E ela ganhou a maravilhosa maleta que nossa parceira real RSM design cedeu para o desafio. Uma maleta show, linda demais, para a Vivi guardar e passear com ela. A maleta cabe 44 esmaltes e vem com uma necessaire interna para guardar apetrechos unhísticos.



Ah a maleta tá recheada tá?! Providenciei uns recheios muito bacanas.



O que tem dentro???? Surpresaaaaaaaaaaaaaaaa, kkkkkkkkkkkk. Depois a Vivi mostra.


Segundo lugar,  Li Garone, outra liiiiiiiiiiiiiiinda minha. O que ela ganhou foi um mimo na verdade. Para ela já entreguei e pedi silêncio total. Ela queria postar na hora mas... Rainha disse que não e ela obedeceu. Olha que súdita obediente meu povo?! kkkkkkkkkkkkkk


Reino meu, quero agradecer realescamente a todas que participaram, mesmo aquelas que mostraram as garras uma única vez. Aguardem, receberão uma lembrança virtual exclusiva.

Agradeço muito por aceitarem brincar com essa Rainha aqui, que inventa palavras e acaba passando para minhas lindezas as doidices que reinam minha cabeça.

Espero poder continuar recendo e-mails, sugestões, reclamações e elogios de todos. Espero poder cada vez mais, conquistar lindezas novas para nosso reino encantado.

Assim, como Rainha, ordeno que todos tenham um fim de semana pra lá de realesco.

Bjoks,


quarta-feira, 10 de outubro de 2012

Dia nacional de luta contra a violência à mulher!

Lindezas boa noite!

Desculpem o sumiço, estou precisando de um tempinho para mim, me aquietar. Mas não consigo já que logo temos mais um niver do nosso reino né?!

E estou preparando as coisas, mimos para as lindeza que irão ao anivesrário e preparando umas novidades para nosso 2º ano. Agenda Real nova, colaboradoras novas e etc.

Estou preparando também, a partir de semana que vem, uma série de posts para o Outubro Rosa.

Mas hoje não podia deixar de estar presente, no Dia Nacional de Luta contra a violência à mulher.


Pois é, vimos essa afronta em todo o mundo, mas no Brasil o negócio é feio.
O pior é que ouvimos para fazer denuncias, mas sempre tem aquela coisa de não querer se meter né?! Errado lindeza, é complicado sim, mas não podemos nos calar.

Existem vários tipos de violência contra a mulher. Verbal, emocional. Mas a física é frequente e podemos quando presenciarmos, denunciar.

Além do que, acho importante, deixarmos claro que somos todas Rainhas, e não devemos tolerar isso. Ajude sua amiga, familiar, a entender que ela tem o poder. Que um relacionamento assim, não é saudável. Que tem que denunciar sim!!!!

Ela tem que entender que quem faz uma vez, não fica só nessa não! Que quem faz isso não tem amor, não tem respeito, não tem carinho.

Vamos pensar nisso, as vezes é você que passa por isso em casa né?! Procura ajuda, temos sim, pessoas capazes de te ajudar viu?!
Ah, outra coisa, você aí, que tem um irmão, primo, tio, amigo, que seja, que violenta a mulher, esposa, namorada, dá um basta nele lindeza.

Omissão nesse caso é ser cúmplice, pronto falei!!

Dado o recado da Rainha,.
Bjoks,



sexta-feira, 5 de outubro de 2012

Último desafio unhístico!

Lindezaaaaaaas, boa tarde!

E vamos lá, nos despedir de mais uma coisa muito legal. Na verdade, vou deixar a despedida oficial, para o post com as ganhadoras do desafio unhístico.

Nesta semana, propus que as participantes me mandassem fotos com sua COR favorita. Lindezas, prestem atenção nos temas propostos. Faz muita diferença. #FICADICA.

Me surpreendi pois tivemos muitas unhas azuis. Minha cor favorita.

Adianto que no ano que vem, teremos sim mais desafio de unhas tá?! Não ia fazer não, pensei em outro desafio, mas todo mundo gostou e pediu uma segunda edição.

Agora vamos ver as cores favoritas das lindezas participantes.

Kerlly 

Tai

Paty 

Jana 

Talita

Viviane

Tai

Claudia Anderson

Carol G.

Li

Paula

Paty

Jana

Beta

Jéssica

Jana

Jana

Jana

Priscila

Dri

Jana

Samara

Tai

Jana

Carol G.

Jana

Pathy

Claudia Anderson

Maria Saide

Jéssica

Claudia Anderson

Josy

Paty

Paty

Carol G.

Emanuella

Parabéns a todas, acabou que aparecendo outras cores, fora o azul, rs, mas todas lindas.

Não esqueçam que o resultado final, aquele que conheceremos a ganhadora do Desafio Unhístico/2012, não sai amanhã, nem semana que vem. Sai lá pelo dia 15/10.

Boa sorte a todas!!!

Bjoks,